The เส้นเลือดฝอยที่ขา Diaries
พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้นการใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอด
พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้นการใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอด